凤梨包心菜汁材料:
包心白菜50公克、凤梨1/4个、苹果1/2个、柠檬汁1大匙。
凤梨包心菜汁做法:
一、将凤梨去皮,切小块。包心白菜充分洗净,后切小段。苹果去皮洗净,去不可食部分,切小块。
二、将步骤一备好之凤梨、苹果、包心白菜,放入果汁机,加适量水打碎,过滤,加柠檬汁即成。一款卫生又具保健功效蔬果汁就又做好了!
(制作量多時有人选择用Vita-Mix来制作凤梨包心菜汁,打得细匀,喝起来酸酸微甜,亦可获得全营养喔)
(大白菜即包心白菜,腐烂就不能吃,谨防中毒,要格外小心)
凤梨包心菜汁乃由包心白菜、凤梨、苹果、柠檬汁制作而成,这款自制蔬果汁,富含维他命C,可消緩日晒后的疼痛,更可改善便秘。自制蔬果汁,天然食疗法!无额外添加物,卫生可靠,健康第一!不妨一试,您会满意!
凤梨包心菜汁材料:
包心白菜50公克、凤梨1/4个、苹果1/2个、柠檬汁1大匙。
凤梨包心菜汁做法:
一、将凤梨去皮,切小块。包心白菜充分洗净,后切小段。苹果去皮洗净,去不可食部分,切小块。
二、将步骤一备好之凤梨、苹果、包心白菜,放入果汁机,加适量水打碎,过滤,加柠檬汁即成。一款卫生又具保健功效蔬果汁就又做好了!
(制作量多時有人选择用Vita-Mix来制作凤梨包心菜汁,打得细匀,喝起来酸酸微甜,亦可获得全营养喔)
(大白菜即包心白菜,腐烂就不能吃,谨防中毒,要格外小心)