芥菜养生粥做法简单，材料容易取得，新鲜、味略苦带甘，好吃，天然原味，饮食养生好粥品，常吃益肺。肺部若健康，体内氧气足，保证神清气爽！

芥菜养生粥材料：

鲜芥菜125 克、粳米20克、花生油2.5 克、海盐0.5克、昆布粉适量、生姜2.5克、胡椒粉少许。