養生之道  力行蔬果彩虹579

人每天基本要吃三餐,幹粗活者、熬夜者還要吃點心,忙碌的都市上班族、洽談生意者或退休人士無聊消磨時間,會去喝下午茶。在多元化吃的時代,表面看起來人們是很高級、很享受;事實上人類的肚子已經成為美味、美食的集散地,也是垃圾食品的收容所。吃下去容易,排出來就困難,怪不得文明病患者不斷攀升,普受病痛折磨,為了活下去需長期靠藥物控制,人們總是苦中作樂 ,而且還樂此不疲!

人類該覺醒了,我們太過渡享受、過分消費地球,要以真實行動返璞歸真,就從吃的食物開始改造,將錯誤的飲食習慣改變過來,別再虐待自己的五臟六腑,拒絕吃精緻人工化食品,甚至少吃或不吃肉食,力行蔬果彩虹579,看得到新鮮又看得到食物原貌,健康環保救地球最直接有力,最大贏家是您自己!讓我們大力來響應蔬果彩虹579,這是最簡單易行有效的養生之道。

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